Тем, кто изучает английский уже долгое время, наверняка знакомо ощущение отсутствия прогресса. В определенный момент кажется, что, сколько бы вы ни занимались, — все попусту. Иногда может даже создаваться впечатление, что, несмотря на регулярные занятия, ваш английский не только не становится лучше, но даже ухудшается. Такое явление называется эффектом плато. И сегодня мы предлагаем разобраться, что можно сделать, если вы достигли плато в английском.
Что такое эффект плато?
Давайте для начала разберемся подробнее, что означает «эффект плато». Плато с французского переводится как «плоский» и буквально означает плоскую равнину, которая расположена высоко над уровнем моря. К примеру, поднимаясь наверх, вы можете столкнуться с тем, что поверхность в какой-то точке стала плоской, и вместо того, чтобы двигаться вверх, вы идете по ровной поверхности, что отдаляет вас от желаемой цели. Термин «плато» начали использовать и в фигуральном смысле, подчеркивая отсутствия прогресса в каком-то занятии. Кроме того, иногда, достигая плато в чем-то, человек может даже осознавать, что он не просто застрял на ровном месте, но и начал отдаляться от своей цели.
Плато в английском и других сферах
С этим эффектом можно столкнуться в любой сфере деятельности. Например, занимаясь спортом, человек поначалу видит свои результаты: тело становится сильнее, появляется красивый рельеф, улучшается общее состояние здоровья. Но в какой-то момент прогресс становится незаметным, и начинает казаться, что все занятия напрасны. То же самое происходит и тогда, когда человек садиться на диету с целью похудения. Поначалу он начинает сбрасывать вес, но в какой-то момент весы предательски начинают показывать одну и ту же цифру. Иногда, при достижении плато, вес даже может немного увеличиться.
Также с эффектом плато сталкиваются и те, кто изучает что-то, в том числе и английский язык. Обычно это проблема возникает на среднем уровне и уровнях выше. Распознать плато очень легко: создается чувство, что перестаешь узнавать что-то новое, возникает усталость от занятий, кажется, что просто тратишь время впустую и никогда не сможешь действительно выучить язык
Что делать, если прогресс в английском незаметен?
Давайте разберемся, как преодолеть эффект плато в английском.
Попробуйте выяснить причину
Часто причины ощущения отсутствия прогресса бывают очевидны. Давайте рассмотрим несколько самых распространенных причин:
- Иногда это долгое время занятий по одной и той же методике. Например, вы занимаетесь дома по одному учебнику, или посещаете курсы два раза в неделю, где занятия проходят однообразно.
Еще одной причиной может отсутствие цели: вы просто занимаетесь «для себя», не преследуя при этом определенной выгоды от занятий. - Довольно часто причиной бывает банальная усталость. Когда вы занимаетесь слишком интенсивно, перегружая себя, ваш организм может взбунтоваться, пытаясь сохранить силы, и вы начнете воспринимать информацию более медленно. Еще одним симптомом усталости может быть то, что ваши мысли начинают путаться во время необходимости пообщаться или же при выполнении какого-то задания.
- Эффект плато может возникнуть из-за отсутствия уверенности в уже имеющихся знаниях. Например, в последнее время вы допускали очень много ошибок, что расстроило вас, и вызвало ощущение застоя. А может кто-то даже не совсем адекватно отреагировал на допущенное вам ошибку. Это может привести к возникновению чувства смущения при общении на английском.
- Трудности с какой-то конкретной темой: какого-то времени в английском, использования артиклей, предлогов, суффиксов и так далее.
Не сдавайтесь!
Это самый важный совет. Подумайте, сколько времени вы уже потратили на изучения языка. А может на это ушла даже довольно круглая сумма, если вы занимаетесь с репетитором или ходите на занятия. Есть ли смысл бросать на полпути и терять то, что уже обрели. Ведь утратить уже имеющиеся знания очень просто.
Если прекратить заниматься, вам не только придется начинать с того места, где остановились, но и восстанавливать забытые знания.
Составьте программу
Если эффект плато застиг вас на уровне выше среднего – найдите темы, которые вы еще не учили. Английский язык, как и любой другой, достаточно сложный, и всегда найдется то, чего вы еще не знаете. Просмотрите учебники и найдите темы, которые вы еще не проходили. Попробуйте почитать книгу на английском и найти там полезные словосочетания для изучения или грамматику, которую вы еще не учили.
Составьте пошаговый план: что за чем вы будете учить.
Поставьте себе цель
Цели могут быть разными. Попробуйте сдать международный экзамен, например, и занимайтесь ради этого. Даже если у вас на данный момент нет острой необходимости в сертификате, возможно, в будущем он пригодится. Помните, что цель не обязательно должна быть крупной, такой как смена работы или переезд в англоязычную страну. Можно ставить себе небольшие цели. К примеру, вы можете запланировать прочитать книгу на английском за два месяца, пройти курс на образовательной онлайн-платформе, научиться понимать на слух героев любимого сериала или грамотно и красиво писать деловые письма. Наличие цели очень важно – это будет помогать отмечать прогресс и двигаться дальше.
Измените метод изучения языка
При длительных занятиях, когда одно проходит точно также как другое, эффект плато возникает довольно часто. Попробуйте поменять тактику изучения языка. Например, если вы занимались в классе, попробуйте начать дополнительно заниматься дома, смотря фильмы и занимаясь по ним. Можно попробовать поменять школу английского или заменить традиционную школу на занятия онлайн. Походите на разговорные клубы, опять-таки почитайте книгу или попробуйте занятия по другим учебникам. Пробуйте что-то новое, это поможет вам взбодриться и вновь почувствовать тягу к новым знанием, а вместе с этим придет и прогресс.
Работайте над словарным запасом
Пополнение словарного запаса – это то, над чем можно работать вечность. Учите слова из фильмов, песен и книг. Тогда вместе с новыми словами, вы будете учить и повторять грамматику, а также научитесь понимать, как правильно использовать эти слова. Когда ищите значение новых слов в словарике, обязательно посмотрите на примеры их употребления, чтобы знать, как применять их на практике. Учите и повторяйте новые слова постоянно, обязательно практикуясь использовать их – это поможет сделать значительный рывок в английском.
Работайте над плохими привычками
У каждого есть какие-то плохие привычки в английском. Это может быть неправильное произношение некоторых слов, употребление не тех предлогов, путаница во временах и многое другое. Так почему бы не сфокусироваться на этом? Даже если вы довольны своим уровнем – оттачивайте его.
Если вы не знаете, какие привычки в английском, от которых стоит избавиться, есть у вас – пройдите тест, напишите эссе и попробуйте несколько минут поговорить о чем-то на диктофон. Если это действительно просто привычка, а не незнание, — вы с легкостью обнаружите ее после самопроверки.
Контролируйте свои результаты
Время от времени проходите тесты, при этом проходите один и тот же тест с разницей во времени. Чтобы увидеть, насколько улучшился ваш результат. Найдите свои старые письменные работы (сохраняйте новые) и проверьте их самостоятельно через некоторое время. Это поможет вам увидеть, как сильно выросли ваши знания.
Найдите вдохновение
Очень важно осознать, что то, что моменты ощущения застоя в чем-либо, бывают у каждого. Попробуйте поговорить с человеком, который давно учит и хорошо знает английский. Спросите, сталкивался ли он с эффектом плато. Наверняка, ответ будет утвердительным. Узнайте, как этому человеку удалось справиться с проблемой, какими методами он пользовался, чтобы продвинуться вперед. Зная, что есть люди, которые успешно справились с подобной проблемой, и им удалось «покорить» английский, вдохновит вас на собственные подвиги и поможет не отчаиваться. Таким человеком может быть ваш друг, или вы можете пообщаться на эту тему с преподавателем или поискать примеры преодоления плато полиглотами или людьми, достигшими вершин в других сферах.
Отдохните
Жизнь современного человека очень интенсивна, и нет ничего удивительного, что иногда мы выгораем. Это может быть причиной возникновения «застоя» в английском. Если вы усердно занимаетесь, совмещая обучение с кучей других изнуряющих обязанностей, — попробуйте сделать небольшой перерыв и просто отдохнуть. Внимание: сейчас никто не говорит о том, чтобы бросить английский на несколько месяцев. Но вот неделя отдыха поможет отвлечься и приняться за учебу с новыми силами.
Надеемся, эти советы помогут вас справиться с застоем. Помните, что никогда не нужно сдаваться, и всегда есть возможность продвинуться вперед. Найдите свою цель и свой метод преодоления плато.